腰痛であれば、
ほぼ一回で結果を出せるので、

理屈っぽいことを言って
信じてもらえなくても、
「結果を出して」ねじ伏せれるのですが、

股関節の痛みについては、
時間と回数がかかるケースが多いため、
ヘタなことが言いづらい。。。


それを踏まえて。


股関節の痛みは、
股関節のあたりの「骨」が痛いと思ってる人が
ほとんどですが、

実は、ほとんどの場合、
そんなことはありません。


レントゲンで、
「スキマが、狭くなってます」
と言われたとしてもです。


もちろん、
「変形性股関節症」
と言われたとしてもです。


え？でも、
骨と骨の間のスキマが狭いってことは
身体がおかしいってことでしょ。
悪くなってるってことでしょ。




ちょっと待ってください！！




あなたにとって、
スキマが狭いか広いかは
そんな大事なんですか？


でも、
狭いと、なんか
怖いじゃないですか。


じゃ、
①スキマは狭いけど、股関節は快適。
②スキマは正常だけど、股関節は痛い。
どっちが良いですか？


①に決まってるでしょ。


ということは、
痛みが無くなればいいですよね。


そんなん当たり前。
スキマより、痛みがないほうが大事。
痛かったら、旅行も行けないし。
スキマなんかどうでもいい。
痛みが治るのが大事。



ですよね。




じゃ、どうやったら
股関節の痛みが無くなるかというと、
股関節周辺の筋肉がゆるめば
良いわけです。



ということは、ストレッチ？



それ逆にヤバイんです。
痛みのある筋肉を無理に伸ばすと
筋肉の線維が傷つきまくるので、
ヤバイんです。
強く押すのも危険です。



じゃ、
どうすればいいんだよ。



股関節の痛みを発症して
半年以内くらいであれば、
すぐに当院に来てもらえれば
早く結果が出せます。



自分で治す方法ないの？



自分で治すことはほぼできないと思ってください。
難しい場所なんです。
ただ、痛みを自分で緩和することはできます。


何？


温めてください。
カイロやお風呂など。
血行を良くすることで、
ラクになります。
（完全に治るワケじゃないですが。）


ちゃんと良くしたいときは
そっちに行ったら良くなる？


半年以内くらいであれば、
わりと早く結果が出ます。


というのは、
腰痛なんて
10年間続いていても
別にそれほど、治しにくくなったりは
しないのですが、

股関節やヒザなどは、
歩くときなどのバランスが崩れるため、
悪化していくスピードが速いんです。


二本足で立ってる人間にとって、
負担が大きいワケです。


要するに、
腰痛は別に何年もほっといてもいいんですが、
股関節やヒザはほっておくと、
改善が難しくなります。



どんどん悪化すると、
O脚みたいになるのですが、
ああなると、
もう当院では
ほとんど痛みの「根本」改善ができません。


ですので、
正直、
腰痛は生活にそれほど支障が無ければ、
別にほっておいてもいいですが、

股関節やヒザの痛みは
早いうちに来て欲しいというのが
正直なところです。