ジョギングで腰痛発症デスクワーカー40代男性
金沢市
- 年代
- #40代
- 職業
- #デスクワーク系
- 痛み始めた日
- #2週間以上前
- 痛みの部位
- #腰の痛み
- 通院歴
- #1院だけ行った
1回の施術で腰痛が改善された事例です。
来院時の状況
・2週間前のジョギングで腰を痛め、腰痛がずっと続いている。
・接骨院へ通うが、痛みは改善されず、来院。
・イスにずっと座っていると痛くなる。
・車から降りる時が痛い。そーっと恐る恐る降りている。
・ベッドからの起き上がりも痛い。
当院での施術経過・結果
・1回目→45分の施術をおこなう。
腰回りの筋肉が硬く緊張しているため、それをゆるめる施術をおこなう。
10あった前屈時の腰の痛みがゼロになる。
10あった反ったときの腰の痛みもゼロになる。
喜ばれていた。
これで一旦様子を見ていただくことに。
コメント
長い間運動をしていない人が、久しぶりの運動によって腰痛が発症するケースは少なくありません。久しぶりに運動する場合は、初日から無理に運動を始めないようにしたほうがいいのですが、目的が痩せたいとか、お腹を凹ませいとかだと思うので、無理しがちですよね。