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腰痛のつくり方①
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腰痛のつくり方①
すいません。かほく院はホームページ記載の通り、新規受付を休止させていただいております。一人でやっておるため、たくさんの人数がこなせず申し訳ございません。
できるだけ、当院に来なくていいように、腰痛になるパターン等について、投稿していきたいと思います。
まず典型的な腰痛パターンは、「重い物を持った」ときなどの「腰に負荷」がかかった場合です。
いかにもですよね。
一方で、
何にも腰痛になりそうなことを「してない」のに、腰痛になる場合があります。
今回の画像のような
かばって歩くなどの、
バランスの悪い姿勢や
左右非対称の姿勢、
を続けることで、
腰まわりの筋肉を力ませ続ける状態が続き、
その結果、腰痛が発症するタイプです。
今回の画像のように、
足裏にタコができ、かばって歩くことで、
腰痛が発症する方は少なくないですが、
ご本人はそれが原因と気付かず、
布団を変えたり、
健康器具を買ったりするケースが多いようです。
理由が分かれば、整体などに行かなくても、自分で色々対処法を工夫できると思います。
ありがとうございます。