通わせない整体院じゅらく

放送出来なかったラジオネタ③

/ 院長の部屋

放送出来なかったラジオネタ③

先日、放送出来なかった

FMかほく「健康ラジオくん」。

話す予定だった内容を引き続き

お伝えさせていただきます。

タイトルは

「きっかけが分からない痛み」

前回の投稿で、
ギックリ腰の話を

させていただきましたが、

今回は
よくあるギックリ腰の

悪化パターンをお伝えさせていただきます。

僕としては、
「なんで、こんなわざわざ悪化するようなことされたんだろ?」
と思ってしまう事例なのですが、
年に数回は必ずこのような方がいらっしゃる、

よくあるパターンです。

お正月に来院された看護師の女性の事例です。

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年末に、仕事がハード過ぎたせいか
仕事から帰宅して、家に着くなりピキッ。

ギックリ腰になりました。

翌日は全く動けず、
家で安静にして、ずっと寝て休んでいました。

次の日。

歩くのも、昨日よりはマシに。

でも、痛いし、辛い。

不憫に感じた優しい旦那さんが
痛みを少しでもラクにしてあげようと

腰や背中を指圧してくれました。

ビキッ。

その日から2日間は、

まともに歩けなくなりました。

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こういうパターン、

非常に多いんです。

色々お聞きすると、
旦那さんが、
奥さんの辛い姿を見ると
「何かしてあげなくては」と思い、

されてしまうんですよね。

で、
だいたい旦那さんは、
銭湯のマッサージなどで
強く指圧されて、

腰がすごくラクになった経験があるので、

奥さんに同じことをしてあげたいって

思うみたいなんですね。

確かに、
ギックリ腰のときに、
腰の筋肉を触るとパンパンに張って

「カタく」なっているため、

押せばいいのかな?と思ってしまうのも

無理はありません。

なぜなら、
銭湯で指圧やマッサージを受けて
気持ち良さを感じる方は、
だいたい、
「お客さん、カタいですねー」

と言われているはずだからです。

ここから、大事な情報です。

腰の筋肉が「カタい」は、

大きく2種類の状態に分かれます。

①ギックリ腰のような

パンパンに張ってる「カタい」

②肩こりのような

カチカチに固まってる「カタい」

この2つは、筋肉の中で起こっている現象がまったく違います。

すいません。難しいですよね。

要は、
①のパンパンの「カタい」は、

強く押すと悪化リスクが高い。んです。

もっと言うと、

痛い場所が広がるリスクもあります。

難しい話になるので、
『パンパンに張ってるギックリ腰のときみたいな「カタい」筋肉は強く押すと悪化リスクがある』

それだけ、覚えていただきたい。んです。

で、
①のパンパンの「カタい」は、
数日でパンパンに張ってる状態が

徐々に勝手に緩和していきます。

だから、ギックリ腰は、
4〜5日、安静にして休んでいるだけで

勝手に良くなったりするワケです。

ラジオネタは
今日で最後ですが、

参考になれば幸いです。

そして、
せっかくの優しさが

良い形で出ればいいなーと思います。

最後までお読みくださり、
ありがとうございます^_^

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