毎週金曜朝９時に番組が始まるのですが、

移転の関係でいつもの事前収録を忘れ、

放送に間に合わなくなってしまいました。

申し訳ございません。

話をする予定だった情報を

お伝えさせて頂きます。

タイトルは

「きっかけが分からない腰痛」

当院には、

腰痛の方、特に、

新規のわりと中〜軽度の腰痛の方が

かなり多く来られます。

（通わせない整体院なので、どうしてもこのレベルの方が中心です。）

コロナ前は、

月に新規50人以上来られる場合も

多かったのですが、

中でも「全然、きっかけが分からないけど、急に痛くなった」「急に悪化した」という方が非常に多いんです。

僕も、始めは「そうなんですねー」くらいの感じでいたのですが、

かなりそんな人が多いんですね。

で、

施術に入る前に、

かなり詳細にウザいくらいに

色々聞くようにしたんです。

そうすると、

見えてきました。

急に「悪化」した人のパターンは、

①前日に、「なんか最近痛いなー」

となってるときに、ストレッチをした人、

②前日に、「なんか最近痛いなー」

となってるときに、ヨガをした人、

これらのパターンが非常に多い。

そして、特徴的なのは、

「本人は気づいていない」こと。

ほとんどの方は、

「そう言えば、悪化した前日にストレッチしたなー」

「そう言えば、悪化した前日にヨガをしたなー」

など、言われて気づく感じです。

ストレッチやヨガが悪いという意味ではなく、

「腰痛のとき」にやると、

「翌日に」悪化するケースがあるという意味です。

（理屈はまた別の機会にお伝えします。）

そして、腰の痛みだけだったのが、

悪化によって、太ももまで痛みが広がる場合も多いんです。

脳科学的に、

因果関係が分からない状況は、

集中力低下に繋がると言われています。

ただでさえ痛いのに、

さらに因果関係が分からない不安は、

精神的にもお辛いはずです。

もし、心当たりがありそうな方は、

ぜひ知っておいてください。

※急に「悪化」ではなく、急に「痛み始めた」パターンについては、もっと幅広くあるため、また改めて情報をお伝えします。